Czy do psychologa warto iść tylko w przypadku poważnych problemów?
Często zastanawiamy się, czy wizyta u psychologa jest krokiem, który powinniśmy podjąć tylko w sytuacji poważnych kryzysów życiowych lub zaburzeń psychicznych. Wokół tego dylematu narosło wiele mitów i nieporozumień, które mo... Czytaj dalej »
Czym są i jak działają okulary z antyrefleksem?
Okulary z antyrefleksem to specjalny rodzaj okularów korekcyjnych lub ochronnych, które zostały zaprojektowane w celu zmniejszenia ilości światła odbijającego się od powierzchni soczewek. Dzięki specjalnej powłoce antyrefleks... Czytaj dalej »
Ważne dodatki komunijne – czego nie może zabraknąć w tak wyjątkowym dniu?
Pierwsza Komunia Święta to wyjątkowy moment w życiu każdego młodego katolika. Taka uroczystość wymaga odpowiedniego przygotowania zarówno pod względem duchowym, jak i organizacyjnym. W tym dniu wszystko powinno być dopięte na... Czytaj dalej »
Jak wprowadzić zdrowe nawyki do swojej codziennej diety – sposoby, które są naprawdę skuteczne!
Wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennej diety może wydawać się wyzwaniem, ale jest to ważny krok w kierunku poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Zmiana przyzwyczajeń żywieniowych nie musi być drastyczna ani przy... Czytaj dalej »
Za taką pielęgnację włosy Ci podziękują – oto sposoby warte uwagi!
W poszukiwaniu idealnych metod pielęgnacji włosów często zapominamy, że to właśnie proste i sprawdzone techniki mogą przynieść naszym kosmykom najwięcej korzyści. Włosy, podobnie jak skóra, wymagają odpowiedniej troski i uwag... Czytaj dalej »
Wiosenny detoks z chlorellą i jęczmieniem Green Ways
Tradycyjne podejście do detoksykacji wiosennej wydaje się uzasadnione, kiedy żyjemy w harmonii z naturalnymi cyklami i doświadczamy wszystkich typowych, „tradycyjnych” zmian między porami roku. Jednakże w dzisiejszych czasach... Czytaj dalej »
10 największych mitów o leczeniu zeza
Zez, znany również jako strabizm, to stan, w którym oczy nie są prawidłowo wyrównane i nie patrzą w tym samym kierunku. Mimo że jest to stosunkowo powszechny problem wzrokowy, wokół jego leczenia narosło dużo mitów i nieporoz... Czytaj dalej »
Dobór oprawek okularów a płeć i wiek
Dobór odpowiednich oprawek okularów to kwestia nie tylko estetyki, ale również wygody i funkcjonalności. W procesie wyboru idealnych okularów ważne jest uwzględnienie wielu czynników, w tym płci oraz wieku użytkownika. Te dwi... Czytaj dalej »
Jak samemu zrobić świeczkę? Przegląd technik DIY
Tworzenie własnych świeczek to nie tylko fascynujące hobby, ale również sposób na personalizację dekoracji domu lub stworzenie unikalnego prezentu dla bliskich. Proces DIY (zrób to sam) pozwala na eksperymentowanie z kolorami... Czytaj dalej »
W jakich sytuacjach może pomóc seksuolog dla pary?
Seksuologia jako dziedzina nauki i praktyki terapeutycznej zajmuje się szerokim spektrum zagadnień związanych z seksualnością człowieka. W życiu wielu par momenty kryzysowe, problemy komunikacyjne czy trudności w sferze intym... Czytaj dalej »
Zdrowie
46 artykułów w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalejOrtoreksja – gdy zdrowe odżywianie przestaje być zdrowe
Ortoreksja, choć nie jest oficjalnie uznana za zaburzenie odżywiania w klasyfikacjach medycznych takich jak DSM-5 czy ICD-10, to termin coraz częściej pojawiający się w dyskusjach na temat zdrowego stylu życia. Określa on obsesyjne dążenie do spożywania wyłącz... Czytaj dalej »