Category

Zdrowe odżywianie

Home » Dieta » Zdrowe odżywianie

3 posts
Bookmark?Remove?

Jak dbać o naczynia gliniane?

 - 

Najstarszymi naczyniami na wodę, których historia sięga co najmniej 10 tysięcy lat, są naczynia gliniane. Od jakiegoś czasu wracają jednak do łask i są coraz chętniej wykorzystywane przede wszystkim ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Jak powinniśmy ... More »

dieta menopauza
Bookmark?Remove?

Zmiana nawyków żywieniowych kobiet po menopauzie

 - 

Trzeba przyznać, że menopauza dla każdej kobiety to czas wielu zmian, które w głównej mierze dotyczą tak zwanej gospodarki hormonalnej. Oprócz tego kobieta po czterdziestym roku życia zaczyna odczuwać zanik niektórych mięśni, a także występują z poważnym probl... More »

Bookmark?Remove?

5 owoców morza, które warto spożywać dla zdrowia

 - 

Owoce morza to produkty spożywcze, które zdecydowanie nie każdemu przypadną do gustu. W wielu kulturach na świecie są spożywane w ilościach hurtowych, nie tylko ze względu na smak, ale przede wszystkim na szereg korzyści zdrowotnych. Które z owoców morza warto... More »