Go to the 0 slide
Go to the 1 slide
Go to the 2 slide
Go to the 3 slide
Go to the 4 slide
Go to the 5 slide
dieta menopauza
Dodać zakładkę?Usunąć?

Zmiana nawyków żywieniowych kobiet po menopauzie

 - 

Trzeba przyznać, że menopauza dla każdej kobiety to czas wielu zmian, które w głównej mierze dotyczą tak zwanej gospodarki hormonalnej. Oprócz tego kobieta po czterdziestym roku życia zaczyna odczuwać zanik niektórych mięśni,... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Wskazówki dzięki którym zwalczysz alkoholizm

 - 

Problem dotyczący nadmiernego i regularnego spożywania alkoholu może wywołać wiele negatywnych rzeczy nie tylko w życiu osoby pijącej, ale także w życiu jej najbliższych osób. Pod wpływem alkoholu możesz robić rzeczy, których... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Najczęstsze urazy podczas biegania

 - 

Bieganie to doskonała forma uprawiania aktywności fizycznej, która niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych. Dzięki niemu możesz zrzucić zbędne kilogramy, przebywać częściej na świeżym powietrzy i poprawić swoją ogólną kondy... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

5 owoców morza, które warto spożywać dla zdrowia

 - 

Owoce morza to produkty spożywcze, które zdecydowanie nie każdemu przypadną do gustu. W wielu kulturach na świecie są spożywane w ilościach hurtowych, nie tylko ze względu na smak, ale przede wszystkim na szereg korzyści zdro... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Wskazówki jak zwiększyć pewność siebie

 - 

Poczucie niskiej pewności siebie w mniejszym lub większym zakresie dotyka tak naprawdę każdego człowieka. Nie można jednak dopuścić do takiej sytuacji, w której ono nas paraliżuje i uniemożliwia prowadzenie naszego życia ze s... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Napinanie skóry – wszystko co musisz wiedzieć

 - 

W ostatnich latach, zabieg napisania skóry stał się bardzo popularny na całym świecie. Korzystają z niego już nie tylko celebryci, ale także wszyscy inni członkowie społeczeństwa. Jeżeli chcesz wiedzieć czy zabieg ten jest be... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak zmienić swój dom w przystań relaksu?

 - 

Nie ulega wątpliwości, że mieszkanie dla każdego człowieka stanowi własny zakątek, w którym można odpocząć. Możesz w nim spać, wykonywać różne ćwiczenia i aktywności fizyczne, medytować, a także zrelaksować się. Jeżeli chcesz... Czytaj dalej »

Zdrowie

11 artykułów w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalej
Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak ekstrakt z chmielu działa na włosy?

 - 

Chmiel zwyczajny to roślina z rodziny konopiowatych. Jej ekstrakt jest wykorzystywany między innymi w kosmetykach. Doceniany jest za właściwości regenerujące, przeciwstarzeniowe i przeciwbakteryjne. Chmiel rewelacyjnie sprawdza się jako kosmetyk do włosów. Spr... Czytaj dalej »