Trzeba przyznać, że menopauza dla każdej kobiety to czas wielu zmian, które w głównej mierze dotyczą tak zwanej gospodarki hormonalnej. Oprócz tego kobieta po czterdziestym roku życia zaczyna odczuwać zanik niektórych mięśni, a także występują z poważnym probl... Czytaj dalej »
Owoce morza to produkty spożywcze, które zdecydowanie nie każdemu przypadną do gustu. W wielu kulturach na świecie są spożywane w ilościach hurtowych, nie tylko ze względu na smak, ale przede wszystkim na szereg korzyści zdrowotnych. Które z owoców morza warto... Czytaj dalej »
Metabolizm to nic innego jak tempo, w jakim organizm spala kalorie. Na prędkość tego procesu może mieć wpływ wiele rzeczy, takich jak genetyka, wiek, płeć, zawartość tkanki tłuszczowej. Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć tempo spalania kal... Czytaj dalej »
