Dieta

3 pomysły na lekki lunch

• Zakładki: 12


Szukasz pomysłów na pożywny, zdrowy i jednocześnie lekki posiłek między śniadaniem a późnym obiadem? Poznaj trzy supersmaczne propozycje, które przygotujesz samodzielnie bądź zamówisz z dowozem do domu czy pracy.

Sałatka bogata w smaki i wartości odżywcze

W gorące dni wiosenne i letnie rzadko ma się ochotę na dania ciężkie i gorące: makarony, zapiekanki, potrawy mączne. Zamiast nich świetnie sprawdzi się sałatka z sezonowych warzyw z białym mięsem grillowanym, ugotowanym na parze lub usmażonym w niewielkiej ilości oliwy. Mnóstwo wartości odżywczych dodadzą kiełki, pestki i nasiona. Smak przełamią owoce: granat, winogrona, truskawki, gruszka.

Sushi z dostawą na konkretną godzinę

Jesz lunch o stałej porze, ale nie przepadasz za przygotowywaniem jedzenia samodzielnie? Istnieje pyszne i łatwe rozwiązanie w sam raz dla Ciebie, do którego potrzebujesz wyłącznie telefonu i numeru. Z samego rana złóż zamówienie i podaj preferowany czas dostawy, aby w godzinie lunchu otrzymać sushi z dowozem. Łódź to miasto, w którym zamówisz ulubiony zestaw rolek w sushi barze Susharnia. Posiłki dowożone są z ulicy Pomorskiej 13. Sprawdź ofertę!

Ciabatta na ciepło lub zimno

Ciabatta to włoski chlebek o wyjątkowym prostokątnym kształcie. Świetnie nadaje się na pożywną, ale wciąż lekką kanapkę na lunch. Pieczywo możesz posmarować twarożkiem z pomidorem, rzodkiewką i szczypiorkiem. Świetnie sprawdzą się omlety, łosoś wędzony lub mozzarella. Idealne warzywa to kiełki. Zamiast tłustej margaryny czy ciężkiego sosu postaw na lekki serek śmietankowy bądź orzeźwiającą pastę z awokado i mięty.

Artykuł powstał przy współpracy z firmą Susharnia-lodz.pl.

Zdj. Shutterstock

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
11 wyświetleń
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *