Jaka forma treningu?

[Otniel92]

Jaka forma treningu w Waszym przypadku sprawdza się najlepiej? W jaki sposób lubicie ćwiczyć najbardziej? Ja mam wrażenie, że ostatnio potrzebuję zmiany, dlatego, że mój organizm przyzwyczaił się już do takiego treningu, jaki wykonuję. Przez myśl przeszło mi to, żeby zapisać się na trening ems rezerwacja online jest możliwa na przykład w BodyFit w Poznaniu.